Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2023
|
46,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1292 kcal
|
Tłusz: 52,94g | Białk: 85,16g | Węglo: 121,71g.
Śniadanie: Doppel Herz Омега-3 Форте, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Творог 5%, Банан. Lunch: Борщ с Говядиной, Моя Цена Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Obiad: Вареное Яйцо, Запеченная или Жаренная Рыба, Пп запеканка, Doppel Herz Омега-3 Форте, Свекла Вареная, Увелка Каша Дружба на Воде. Przekąski/Inne: Линия Торт Рыжик, Свекла Вареная. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|