Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2023
|
47,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1580 kcal
|
Tłusz: 66,01g | Białk: 115,21g | Węglo: 123,02g.
Śniadanie: FitnesShock Shaker, Красная Цена Клубника , Увелка Каша Овсяная с Бананом и Клубникой, Увелка Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Зеленый Лук, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Maggi На Второе для Сочной Курицы с Чесноком, Ашан Куриное Филе, Чеснок. Obiad: Скрепыши Попкорн Оригинальный. Przekąski/Inne: Кофе (Эспрессо), Mentos Жевательная Резинка Pure White со Вкусом Клубники. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|