Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2023
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
725 kcal
|
Tłusz: 23,74g | Białk: 33,24g | Węglo: 98,54g.
Lunch: Egg, Trader Joe's Beef Pho Soup. Obiad: Smucker's Uncrustables Peanut Butter & Grape Jelly Sandwich (58g), Kikkoman Instant Tofu Miso Soup (Soybean Paste with Tofu), Almond Cookie, YangBan Rice Porridge with Abalone. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|