Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2023
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
833 kcal
|
Tłusz: 32,06g | Białk: 71,78g | Węglo: 64,90g.
Śniadanie: Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: Пюре из цветной капусты без масла, Табрис Индейка Филе на Гриле, Печенье с протеином. Obiad: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Овощное Рагу с Индейкой. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|