Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2023
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1016 kcal
|
Tłusz: 49,91g | Białk: 59,97g | Węglo: 75,32g.
Śniadanie: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Яйцо. Przekąski/Inne: Nescafe 3 в 1 Strong, FitnesShock Батончик Coconut, Дымов Мясные Чипсы Индейка. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kristina_k_88
|