Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2023
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1070 kcal
|
Tłusz: 32,60g | Białk: 83,98g | Węglo: 107,00g.
Śniadanie: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Миндаль Миндаль, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Ашан Киви, Кофе, Polza Life Йогурт Греческий 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вараксино Яйцо. Lunch: Бегемаг Котлета из Курицы и Овощей на Пару, Ёбатон Печенье Вкус Черешня, Сэн Сой Соевый Соус, Домик в деревне Сметана 15%, Вараксино Яйцо, Капуста Белокочанная, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ашан Киви, Лента Питахайя, Polza Life Йогурт Греческий 1,5%, Магнит Яйцо Варёное , Огурец (без Кожуры), Кальмар Отварной. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Голден, Пятерочка Яблоко Голден, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alina_suba91
|