Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2023
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1162 kcal
|
Tłusz: 29,42g | Białk: 97,81g | Węglo: 109,24g.
Śniadanie: Увелка Крупа Пшено, Белый Город Молоко 2,5%, Йогурт Термостатный, Манная Крупа, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Obiad: Вяленная Оленина, Пиво. Przekąski/Inne: Яшкино Ирис Тираженный с Шоколадным Вкусом, Свинина Лопатка, Арахис, Йогурт Термостатный, Манная Крупа, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|