Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2023
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
731 kcal
|
Tłusz: 28,81g | Białk: 79,10g | Węglo: 44,31g.
Śniadanie: Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Obiad: Огородников Лечо Болгарское, Гуляш из Говядины. Przekąski/Inne: Bezmuki Рулет Меренговый с Клубничным Конфи и Рикоттой. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katusha20141
|