Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2023
|
88,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1647 kcal
|
Tłusz: 101,12g | Białk: 123,16g | Węglo: 64,24g.
Śniadanie: Вараксино Яйцо, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Покровский Хлеб 8 Злаков. Lunch: Орехи Кешью, Махеевъ Горчица Зернистая, Сэн Сой Соевый Соус, Слобода Масло Подсолнечное, Кезский Сырзавод Сыр Российский, Курица Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Вемол Молоко 2,5%, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Przekąski/Inne: Мандарины, #Безвреда Конфета. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bubu_stroinoi
|