Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2023
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1803 kcal
|
Tłusz: 86,30g | Białk: 94,97g | Węglo: 164,81g.
Śniadanie: Макфа Пшеничная Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Хачапури из творога. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Капуста, Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Хохланд Творожный Сыр, Сметана , Желудки Куриные. Obiad: ВкусВилл Меренговый Рулет с Малиной и Фисташками Айс, Белый Город Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Сливочное Масло, Фермер-Центр.Рф Хлебцы Тарталетки Цельнозерновые «Рис Да Гречка» с Киноа , Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы Розмарин и Оливковое Масло . więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|