Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2023
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2274 kcal
|
Tłusz: 95,86g | Białk: 61,97g | Węglo: 241,42g.
Śniadanie: S7 Злаковый Батончик с Яблоком и Корицей, Крошка-Картошка Крошка-Картошка со Сливочным Маслом, Bud Пиво Светлое, Сибирская корона Пиво, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: S7 Сэндвич на Хлебе с Курицей и Заправкой Цезарь, Аладушкин Батон Высший Сорт, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата. Obiad: Яшкино Печенье Сдобное Американское, Яшкино Вафли в Шоколаде, Пискаревский Сметана 15%, Стародворские Пельмени Пельмени Медвежье Ушко. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|