Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2023
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1679 kcal
|
Tłusz: 87,16g | Białk: 41,69g | Węglo: 187,89g.
Śniadanie: Krispy Kreme Chocolate Iced Custard Filled Doughnut, Turkish Coffee. Lunch: Vegetable Spring Roll, Chicken Spring Roll, Greek Salad. Obiad: Apple, Roasted Salted Cashew Nuts. Przekąski/Inne: Dunkin Donut Donut. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|