Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2023
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1925 kcal
|
Tłusz: 81,97g | Białk: 69,27g | Węglo: 227,89g.
Śniadanie: Unroasted Almonds, Roasted Unsalted Cashew Nuts, Rolled oats, Britannia Oats Cookies , Lipton Ice Tea, Barakat Apple Celery Ginger Juice. Lunch: KFC Fries, Under 500 Kcal Chicken Burger . Przekąski/Inne: Relish Chocolate Chip & Oats Cookies, Roasted Salted Cashew Nuts, Egg Omelet or Scrambled Egg with Potatoes and/or Onions (Tortilla Espanola, Traditional Style Spanish Omelet), Malabar Paratha Paratha. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|