Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2023
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2173 kcal
|
Tłusz: 86,15g | Białk: 125,04g | Węglo: 130,02g.
Śniadanie: Акульчев Венские Вафли, Liebendorf Сыр Тильзитер, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», Nutiva Кокосовое Масло, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Кофе, Яйцо. Lunch: Лэнд Индейка Тушеная с Овощами, Макфа Макароны Отварные. Obiad: SPAR Арахис в Глазури Бекон, Ашан Камбала Вяленая, Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое, Big Energy Вяленое Мясо Курицы, Командор Трубочка с Белковым Кремом . więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|