Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2023
|
105,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 26,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1566 kcal
|
Tłusz: 61,03g | Białk: 76,45g | Węglo: 189,66g.
Śniadanie: GrissinBon le Fresche Biscottate Classiche, Lamponi, Mirtilli. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pane Bianco, Mozzarella, Carote. Obiad: Zespri Kiwi Gold, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Grana Padano Grana Padano, Aceto Balsamico, Le Conserve della Nonna Salsa Pronta Emiliana, Finocchio, Naturella Fiocchi di Latte Freschi Protein, Peperoni, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Barilla Pennette Rigate Integrali. Przekąski/Inne: Pesoforma Snack con Cioccolato al Latte e Nocciole, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Farina di Cocco, Zespri Kiwi Gold, Koro Eritritolo, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Albume d'uovo, Pavlakis Yogurt Greco 0%. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi perla909090
|