Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2023
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1480 kcal
|
Tłusz: 35,94g | Białk: 97,57g | Węglo: 204,64g.
Śniadanie: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе, Яйцо. Lunch: Смешанный Зеленый Салат, Гречка, Красные Помидоры, Печень Говяжья, Огурец. Obiad: Табрис Хлеб Богатырский с Морковью и Семенами Подсолнечника, Кайтес Печень и Икра Минтая. Przekąski/Inne: Виноград, Смородина Красная, Клубника, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi prekrasnayalena
|