Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2023
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1021 kcal
|
Tłusz: 30,32g | Białk: 40,71g | Węglo: 155,55g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Мистраль Булгур Приготовленный . Lunch: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Obiad: Разносол Капуста Маринованная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Doctor Grain Хлебцы Ростовские Рисовые, Апельсин, Мандарины, Чай, Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Рузанна Варшамовна
|