Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2023
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1842 kcal
|
Tłusz: 94,56g | Białk: 92,64g | Węglo: 184,74g.
Śniadanie: Меридиан Форель Слабосолёная, Кофе, Черкизовский Сальчичон, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Багет с Чесноком, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Томатный Сок, Александра Отбивная Куриная с Сыром и Грибами , Салат из Капусты, Редька. Obiad: Моя Цена Салат из Морской Капусты , Vici Коктейль из Маринованных Морепродуктов, Магнит Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Магнит Багет с Чесноком , Яйцо (Целое). Przekąski/Inne: Лента Мандарин, Магнит Гранат, Чай, Ермолино Трубочка с Белковым Кремом, Пятерочка Груша Конференция, Простоквашино Сырок Глазированный с Ванилью. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|