Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2023
|
92,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1105 kcal
|
Tłusz: 40,07g | Białk: 119,67g | Węglo: 63,39g.
Śniadanie: More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Kaffee, All Seasons Himbeeren Tiefgefroren, Belbake Mandeln Blanchiert & Gestiftet, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%. Lunch: Milsani Crème à La Cuisine 7%, More Nutrition Ölspray, Gut & Günstig Champignons, Lidl Puten Geschnetzeltes, Süße Zwiebeln, Freshona Gemüsepfanne Asiatische Art. Obiad: Erdbeeren, Gurke (mit Schale), Almare Regenbogen Forellenfilets. Przekąski/Inne: Mentos Kaugummi Mentos Insta White Blue System. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|