Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2023
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 27,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1040 kcal
|
Tłusz: 42,36g | Białk: 105,70g | Węglo: 61,03g.
Śniadanie: Авокадо, Русский Хлеб Хлеб Черный, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Груша, Первый Вкус Творог Классический 5%. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Отварная. Obiad: Первый Вкус Творог Рассыпчатый 5%, Вареное Яйцо, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|