Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2023
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2545 kcal
|
Tłusz: 146,73g | Białk: 89,15g | Węglo: 214,78g.
Śniadanie: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Большая Кружка Молоко 2,5%, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Батон Нарезной. Lunch: Milla Vanilla Трюфель, Ашан Челночек, Магнит Соус, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Гречка Отварная, Сельторг Ребра Свиные, Рисовый Суп. Obiad: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Русский Хлеб Хлеб Черный, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Сливочное Масло, Heinz Соус Барбекю, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Батон Нарезной, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Przekąski/Inne: Heinz Соус для Бургера , Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Виталюр Батон, Красный Октябрь Алёнка. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alevtina-we
|