Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2023
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1836 kcal
|
Tłusz: 62,99g | Białk: 87,38g | Węglo: 221,05g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Молоке, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Lunch: Три Правила Домашний Компот, Дело Вкуса Салат Крестьянский, GurMama Котлеты Куриные Домашние, Рис Отварной. Obiad: Lindt Горький Шоколад 85%, Орехи Кешью, Рот Фронт Конфеты Маска, ВкусВилл Фруктовое Ассорти, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|