Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2023
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1495 kcal
|
Tłusz: 54,24g | Białk: 71,02g | Węglo: 174,64g.
Śniadanie: Малина (Несладкая, Замороженная), Сухие Семена Чиа, Магнит Банан, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках 7%, Марианна Мацун. Lunch: Vici Сельдь Филе в Масле, Живые Злаки Хлеб Зерновой из Пророщенной Пшеницы, Голден Яблоко , Магнит Апельсин, Магнит Банан, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. Obiad: Մաննիկ, Нут (Вареный), Яйцо (Целое), Живые Злаки Хлеб Зерновой из Пророщенной Пшеницы. Przekąski/Inne: լիմոնի կեքս, President Плавленный Сыр Чеддер, Нарезанная Ветчина, Живые Злаки Хлеб Зерновой из Пророщенной Пшеницы. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tastycookinng
|