Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2023
|
97,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 44,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1438 kcal
|
Tłusz: 71,44g | Białk: 121,99g | Węglo: 137,12g.
Śniadanie: Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая. Lunch: Сыроварня Сырный Суп, Черника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Obiad: Молочный Знак Творог 9%, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Красное . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Йа Бананааа
|