Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2023
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1454 kcal
|
Tłusz: 73,80g | Białk: 80,69g | Węglo: 107,22g.
Śniadanie: Окей Манго, Ашан Клубника Свежая, Ашан Огурец, Наша Корова Молоко 3,2%, Fitstart Хлебцы с Кокосом, Своя Рыбка Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer. Obiad: Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Куриная Ферма Печень, Паста. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|