Dziennik evgika105, 22 mar 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2023
73,4 kg Do tej pory straciłeś: 11 kg.    Wciąż do stracenia: 19 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 marca 2023:
1567 kcal Tłusz: 73,67g | Białk: 99,72g | Węglo: 129,16g.   Śniadanie: Snickers Snickers Stick, Перекресток Семга Малосоленая, Окское Яйцо, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Овощное Ассорти (Помидор Огурец Перец), Roi Thai Кокосовое Масло, Азбука Вкуса Йогурт Натуральный 1,5%, Sen Soy Соба, Лента Говядина. Obiad: Окей Манго, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Булочные Вольчека Ореховое Буше. Przekąski/Inne: Roi Thai Кокосовое Масло, Овощное Ассорти (Помидор Огурец Перец), Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Волжаночка Яйцо. więcej...
2678 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi evgika105


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.