Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2023
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1567 kcal
|
Tłusz: 73,67g | Białk: 99,72g | Węglo: 129,16g.
Śniadanie: Snickers Snickers Stick, Перекресток Семга Малосоленая, Окское Яйцо, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Овощное Ассорти (Помидор Огурец Перец), Roi Thai Кокосовое Масло, Азбука Вкуса Йогурт Натуральный 1,5%, Sen Soy Соба, Лента Говядина. Obiad: Окей Манго, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Булочные Вольчека Ореховое Буше. Przekąski/Inne: Roi Thai Кокосовое Масло, Овощное Ассорти (Помидор Огурец Перец), Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Волжаночка Яйцо. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|