Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2023
|
88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 19,1 kg.
Wciąż do stracenia: 28,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1728 kcal
|
Tłusz: 87,90g | Białk: 97,48g | Węglo: 114,79g.
Śniadanie: Eurospar Блинчики с Грибным Жюльеном, SPAR Блинчики с Куриной Грудкой и Сыром, Кофе (Растворимый). Lunch: Братья Караваевы Тарт Манго-Маракуйя, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), SPAR Курочка Пикантная, Гречка Отварная. Obiad: Моремания Креветки Васаби, Моремания Жареные Щупальца Командорского Кальмара с Картофелем и Каперсами, Медово-Горчичный Соус, Моремания Мидии в Сливочном Соусе, Моремания Карпаччо из Дорадо , Моремания Камбала в Кисло-Сладком Соусе. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ЛеночкаАлексеевна
|