Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2023
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1900 kcal
|
Tłusz: 57,20g | Białk: 67,86g | Węglo: 282,35g.
Śniadanie: Банан, Магнит Чернослив, Овсяная Каша на Воде, Наш Урбеч Урбеч из Тыквенных Семечек. Lunch: Пшеничный Хлеб, Брест Литовск Ряженка 2,5%, Подсолнечное Масло, Горбуша на Пару, Пшенная Каша с Тыквой. Przekąski/Inne: Брест Литовск Сыр Королевский. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|