Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2023
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1235 kcal
|
Tłusz: 66,42g | Białk: 82,37g | Węglo: 80,74g.
Śniadanie: Бразильские Орехи, Помидоры, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, ВкусВилл Айран 2%. Lunch: Яблоко, ВкусВилл Эдамаме, Соевый Соус, Filippo Berio Масло Оливковое, Чеснок, ВкусВилл Протеин Соевый, ВкусВилл Лоби Зелёный Свежезамороженный, ВкусВилл Горошек Зелёный , Hi Кокосовое Молоко. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|