Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2023
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1451 kcal
|
Tłusz: 39,13g | Białk: 127,76g | Węglo: 141,73g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Helcom Оливковое Масло Extra Virgin, Гречка Отварная. Lunch: Бульон из Индейки, Индейка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Obiad: Банан, Индейка Отварная, Бульон из Индейки, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi annyshka_sh
|