Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2023
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1792 kcal
|
Tłusz: 58,81g | Białk: 131,26g | Węglo: 177,64g.
Śniadanie: ВкусВилл Дорадо Филе с Кожей, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Яйцо. Lunch: Агро-Альянс Бурый Рис, Геркулес Геркулес Монастырский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами. Obiad: Яблоко Зеленое, Каждый День Черника. Przekąski/Inne: Natty's Арахисовая Паста Original, Foco Organic Coconut Milk, ВкусВилл Масло Кунжутное, Авокадо Авокадо Хасс. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра Заитова
|