Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2023
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1579 kcal
|
Tłusz: 63,32g | Białk: 135,76g | Węglo: 115,65g.
Śniadanie: Яичный Белок, Яйцо, Красные Помидоры, Гриднев Хлеб «Радость», Ёбатон Печенье Лимон-Лайм. Lunch: Магнит Петрушка, ВкусВилл Айран 2%, Bonduelle Фасоль Стручковая , Globus Креветки Королевские Очищенные с Хвостом, Зеленый Лук, Редис, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красные Помидоры, Магнит Огурцы. Obiad: Бар Здоровых Привычек Ванильные Сырники со Сметаной, Ёбатон Печенье Лимон-Лайм, Зеленое Яблоко. Przekąski/Inne: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кешью. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Irina071021
|