Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2023
|
97,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2361 kcal
|
Tłusz: 124,02g | Białk: 111,68g | Węglo: 81,99g.
Śniadanie: Kaffee. Lunch: Cocktailtomaten, Doppelherz Omega-3, Fleischkäse, Mestemacher High Protein Toastbrötchen, Deit Pink Grapefruit. Obiad: Edeka Rucola, Aldi Kräuterbaguette, Gazi Hirtenkäse in Öl mit Kräutern, Weißwein. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|