Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2023
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1310 kcal
|
Tłusz: 40,28g | Białk: 100,68g | Węglo: 135,13g.
Śniadanie: Zespri Kiwi Green, Vitad'or Olio di Cocco, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Neogal Yogurt Greco 0%. Lunch: Ocean Sea Filetto di Merluzzo d'alaska, Zucchine Grigliate, Golden Sun Riso Basmati , Ocean Sea Filetto di Salmone senza Pelle. Obiad: Ocean Sea Filetto di Merluzzo d'alaska, Coop Valeriana, Golden Sun Riso Basmati, Ocean Sea Filetto di Salmone senza Pelle. Przekąski/Inne: OK Bio Gallette Veggie Mix, Ocean Sea Filetto di Salmone senza Pelle. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|