Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2023
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 84 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1895 kcal
|
Tłusz: 51,37g | Białk: 154,51g | Węglo: 178,70g.
Śniadanie: Global Village Закуска из Свеклы, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лента Груша Санта Мария, Viola Питьевой Йогурт Натуральный, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Славянские Кружева Молоко 2,5%. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Станция Молочная Кефир 1%, Активия Йогурт Натуральный, Кабачки, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Obiad: Ноль Грамм Сироп Шоколадный , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ноль Грамм Сироп Шоколадный, Зеленый Слон Арахис Обжаренный, Станция Молочная Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Przekąski/Inne: Зеленый Слон Арахис Обжаренный, Станция Молочная Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|