Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2023
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1130 kcal
|
Tłusz: 59,16g | Białk: 33,88g | Węglo: 121,07g.
Śniadanie: Ideal Rapiditas, Café, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Colun Queso Gouda Laminado. Lunch: Maruchan Instant Lunch Pollo, Act II Palomitas de Maíz Sabor Cinema Dulce, Iansa Azúcar Flor. Obiad: Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Rapiditas. Przekąski/Inne: Sandía. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|