Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2023
|
110,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 110,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1768 kcal
|
Tłusz: 82,63g | Białk: 82,79g | Węglo: 171,69g.
Śniadanie: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Lucky Days Карамель с Соком, Магнит Молоко 1,5%, Магнит Редька Зеленая, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Я Люблю Готовить Майонез Московский Провансаль 67%. Lunch: Нижегородский Хлеб Хлеб Столичный, Свинина Отварная. Obiad: Магнит Яблоко, Я Люблю Готовить Майонез Московский Провансаль 67%, Куриное Карри, Рис Вареный. Przekąski/Inne: Круассан, Молочная Легенда Кефир 2,5%, Семена Льна. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|