Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2023
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 75,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1822 kcal
|
Tłusz: 84,44g | Białk: 70,41g | Węglo: 196,35g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Язык Говяжий Отварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Дарницкий. Lunch: Сыроварня Пицца с Горгонзолой и Грушей, Картофель Фри, Di&Di Подушечки Амарантовые с Шоколадной Начинкой, Сыр Пармезан (Твердый). Obiad: ВкусВилл Сендвич Ролл с Горбушей и Яйцом. Przekąski/Inne: ВкусВилл Деле Фруктово-Ягодное, Lotte Choco Pie Banana, Апельсин. więcej...
|
Traci 2,2 kg na tydzień
|
|
|