Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2023
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1702 kcal
|
Tłusz: 55,25g | Białk: 58,37g | Węglo: 256,55g.
Śniadanie: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Epica Йогурт Персик-Маракуйя. Lunch: Чай, Barilla Макароны Вареные, Хочу Есть Индейка Запечённая с Овощами. Obiad: Компот, Оливковое Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Ермолино Котлеты Нежные из Индейки, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской. Przekąski/Inne: Банан, Ударница Мармелад со Вкусом Дыни, Финики. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|