Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2023
|
101,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 26,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1242 kcal
|
Tłusz: 43,50g | Białk: 98,91g | Węglo: 118,45g.
Śniadanie: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Коломенское Йогурт 5% Клубника и Банан . Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Мёд, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Сосиски «Суперсила» Куриные, Щедрые Хлебцы Ржаные, BeFit Суп Овощной с Картофелем . Obiad: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Русский бисквит Бисквитное Пирожное. Przekąski/Inne: Шампиньоны Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые), Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Коркунов Конфета. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|