Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2023
|
109,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 29,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
725 kcal
|
Tłusz: 31,43g | Białk: 38,59g | Węglo: 73,63g.
Śniadanie: Красноярский Хлеб Хлеб Тостовый Американский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой). Lunch: Соевый Соус, Растительное Масло, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Пекинская Капуста, Куриное Филе в Сметане, Макароны Отварные. Obiad: Вода. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|