Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2023
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1222 kcal
|
Tłusz: 33,30g | Białk: 64,65g | Węglo: 179,36g.
Śniadanie: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Хрустим Сухарики. Lunch: Ninja Sushi Нигири Лосось, Ninja Sushi Нигири Креветка. Obiad: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|