Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2023
|
106,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 38,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
899 kcal
|
Tłusz: 53,24g | Białk: 66,39g | Węglo: 48,93g.
Śniadanie: Atkins Creamy Caramel Shake, Espresso Coffee. Lunch: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Harris Teeter Grilled Chicken. Obiad: Egg Roll in a Bowl. Przekąski/Inne: Chocolate Cheesecake Moose, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|