Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2023
|
113,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 33,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1600 kcal
|
Tłusz: 51,29g | Białk: 79,13g | Węglo: 205,05g.
Śniadanie: Natural One Laranja de Verdade , Sadia Mussarela, Pif Paf Presunto, Pullman Pão de Hambúrguer , Banana Prata. Lunch: Yoki Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Mandioca Cozida, Carne de Panela. Przekąski/Inne: Bauducco Biscoito Recheado Sabor Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi leticia180996
|