Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2023
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 54,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1018 kcal
|
Tłusz: 30,07g | Białk: 74,57g | Węglo: 113,96g.
Lunch: Back Family Chocolate Chunks Zartbitter, Milch 1,5%, Pink Lady Äpfel, Erdbeeren, Magerquark, Trauben. Obiad: Skyr, Balsamico, Rapsöl, Zucker, Senf, Golden Toast Vollkorn Toast, Kirschtomaten, Gemischter Salat, Möhren, Gurke (mit Schale), Edeka Serrano Schinken, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Hartgekochtes Ei, Skyr, Balsamico, Rapsöl, Zucker, Senf. Przekąski/Inne: Osterzauber Fondant Dotter-Eier. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Marillion76
|