Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2023
|
89,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 21,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1113 kcal
|
Tłusz: 38,38g | Białk: 134,30g | Węglo: 65,24g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Помидоры, De Luxe Тунец в Собственном Соку . Lunch: Сырники Домашние, Пангасиус, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Зеленая Стручковая Фасоль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вешенки, Курица Вареная. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|