Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2023
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 58,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1450 kcal
|
Tłusz: 75,74g | Białk: 58,16g | Węglo: 136,08g.
Śniadanie: Здоровье Хлеб, ВкусВилл Рулет Бисквитный, Кайтес Печень и Икра Минтая, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Цикорий. Lunch: ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, Куриные Сердечки в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Борщ с Говядиной. Przekąski/Inne: ВкусВилл Печенье Затяжное с Льняной Мукой, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Ананас 2,3%, Красное Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mayorova.lelya
|