Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2023
|
53,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1217 kcal
|
Tłusz: 53,60g | Białk: 79,83g | Węglo: 103,91g.
Śniadanie: Сыр-Бор Сыр Российский, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Вареное Яйцо. Lunch: Albatros Стейк Тунца, Растительное Масло, Шоколадница Спаржа на Гриле, Салат Айсберг, Помидоры Черри. Obiad: Пятерочка Лук Репчатый, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Растительное Масло, Помидоры Черри, Колдуны. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|