Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2023
|
42,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1470 kcal
|
Tłusz: 56,61g | Białk: 90,14g | Węglo: 163,87g.
Śniadanie: ВкусВилл Каша Льняная, Какао-Порошок (Несладкий), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Какао-Порошок (Несладкий), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Venn's Греческий Йогурт 0,1%. Obiad: ВкусВилл Хлеб Ржаной Родной из Детства, ВкусВилл Хлеб Ржаной Родной из Детства , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Parmalat Молоко 1,8%, Банан, Яичный Белок, Яичный Желток. Przekąski/Inne: ВкусВилл Хлеб Ржаной Родной из Детства, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Какао-Порошок (Несладкий), Банан, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Молочная, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Baraka Финики Отборные. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
у вас всё хорошо? на сколько я знаю вы были на восстановлении. что-то случилось 8 марта? простите что лезу не в своё дело
31 mar 23 przez użytkownika: anastasia's dairy
|
Да, случилось.. месячные не пошли, я прождала их 2 месяца в весе 47кг
Мне все надоело, я снова худею. Лучше останусь уже в родном болоте
01 kwi 23 przez użytkownika: Anutamayy
|
Anutamayy, часто месячные не возвращаются не из-за недостатка веса, а из-за гормонального сбоя. я набрала 10 кг и у меня всё равно не вернулись месячные, но знаю одну девочку которая вернула их за 2 месяца без набора веса и похода к врачу. В любом случае я желаю вам вернуть кд и выйти из этого болота. обнимаю вас. всё будет хорошо💞🫂
01 kwi 23 przez użytkownika: anastasia's dairy
|
Они пошли!!! Правда, выписали гормоны😅
22 paź 23 przez użytkownika: Anutamayy
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|