Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2023
|
88,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1395 kcal
|
Tłusz: 79,08g | Białk: 117,90g | Węglo: 49,34g.
Śniadanie: Вемол Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Покровский Хлеб 8 Злаков. Lunch: Махеевъ Горчица Зернистая, Сэн Сой Соевый Соус, Слобода Масло Подсолнечное, Куриные котлетки, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Obiad: Вемол Молоко 2,5%, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Куриные котлетки, Яйцо Куриное. Przekąski/Inne: Альпенгурт Сливки Порционные. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bubu_stroinoi
|